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    Shake It Off with Complete by Juice Plus+

    Como se encontram hoje os seus objetivos de saúde? Está a tentar gerir o seu peso ou está focado na sensação geral de bem-estar?

    Juice Plus+ Apr 27, 2022

Receita

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  • Receita

    Diga "Olá Primavera" com novas receitas de Juice Plus+

    Spring is the time for clearing out and letting go of anything that doesn’t serve you. As you let go of the winter stews and heavy meals, let’s welcome in the fresh produce of the spring season AND welcome eating on the go, outdoors. YES PLEASE – Let’s enjoy the outdoors as much as possible in the fresh air and sunshine.

    Juice Plus+ Mar 22, 2022
  • Receita

    Gelado sem culpas de avelã e chocolate

    Fresco, cremoso e com frutos secos… esta é a melhor guloseima para uma tarde de verão! Podemos dispensar os serviços dos vendedores de gelado ambulantes! A cremosidade da avelã e do chocolate fazem-me lembrar da Nutella, da qual nunca tinha ouvido falar até 2003, quando fui viver para a Suíça.

    Vanessa Gatelein Jul 07, 2021
  • Receita

    Frutos do bosque com molho de iogurte de baunilha

    Alguma vez estiveste em Creta, na Grécia? O interior de Creta tem uma silhueta recortada de montanhas repletas de pomares de laranjeiras e limoeiros. Imagina o aroma das laranjas e dos limões nas árvores, em contacto com o ar fresco, sem fumo de carros ou de fábricas.

    Vanessa Gatelein Jun 29, 2021

Boa forma física

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  • Boa forma física

    Como manter as crianças ativas

    Aqui ficam truques para ajudar os teus filhos a serem mais ativos, para que cresçam e se transformem em adultos saudáveis e ativos, com menos probabilidades de sofrer de problemas de saúde debilitantes.

    Emma Bathie Jun 27, 2019
  • Boa forma física

    Dicas para te manteres ativo(a) durante os meses de inverno

    No entanto, o exercício e a atividade física mantêm o nível de endorfinas e são absolutamente essenciais para te sentires bem contigo. O segredo é ver para além do óbvio!

    Juice Plus+ Mar 10, 2019

Atenção plena

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  • Atenção plena

    9 hábitos fáceis para atingir o sucesso que vão fazer deste o teu melhor ano até agora

    Depois de combateres os maus hábitos, chega o momento de estabelecer bons hábitos que te vão pôr no caminho para o sucesso. Mas primeiro, tens de decidir o que significa sucesso para ti. Um plano de 9 passos para atingir os teus objetivos mais importantes

    Emma Bathie Sep 25, 2019
  • Atenção plena

    Como aumentar a confiança no teu corpo sem perder peso

    Aqui ficam 6 formas de ultrapassar os problemas que tens com a tua imagem corporal e ter mais confiança no teu corpo sem ter de perder peso.

    Emma Bathie Sep 18, 2019
  • Atenção plena

    Encontrar uma rotina depois do verão e porque é tão importante

    Depois de um verão relaxante, é difícil voltar imediatamente à rotina de levantar cedo e sermos disciplinados, sobretudo se estivemos o verão todo de férias!

    Juice Plus+ Sep 10, 2019

Nutrição

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  • Nutrição

    Apaixona-te pelos alimentos que te vão dar calor este inverno

    Tens frio no inverno? O que comes e bebes afeta o teu corpo. Aprende a alimentar-te com alimentos que façam subir a tua temperatura corporal e te deem calor

    Emma Bathie Nov 27, 2019
  • Nutrição

    Frutos e vegetais de outono para comer

    Há uma série de deliciosos frutos e vegetais cuja época chega mesmo a tempo do outono, incluindo alimentos doces como a pera e o oxicoco e também brócolo, rutabaga e aipo-rábano.

    Amanda Brookes Nov 20, 2019
  • Nutrição

    Como cozinhar os ramos do brócolo

    O brócolo é frequentemente apontado como um “superalimento” devido ao seu denso perfil nutricional, mas não é o vegetal mais fácil de preparar. Abaixo vais encontrar instruções básicas para preparar e desfrutar do brócolo, bem como algumas formas saborosas de comê-lo.

    Amanda Brookes Nov 06, 2019

Comunidade

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  • Comunidade

    Dia Internacional da Mulher – 2022

    Algo belo acontece quando mulheres de todas as origens e estilos de vida se unem e capacitam umas às outras: Os tetos de vidro começam a partir-se, as barreiras específicas de género começam a desmoronar-se e os obstáculos socioeconómicos já não são impossíveis de ultrapassar.

    Juice Plus+ Mar 07, 2022
  • International Womens Day
    Comunidade

    Mulheres empreendedoras: uma força com que contar

    Stuart Kronauge, a nova CEO Global da Juice Plus+, partilha a sua opinião sobre o Dia Internacional da Mulher. A minha carreira foi uma jornada e tanto. Como na maioria das jornadas, a pessoa muda e cresce nesse percurso.

  • Comunidade

    Daniel Luna

    Descobre as loucas aventuras ao ar livre de Daniel Luna em contacto com a natureza no topo das montanhas. Um montanhista compulsivo e amante de campismo.

    Juice Plus+ Feb 27, 2020

Autores em destaque

  • Nina Teubner

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A Juice Plus+ fornece nutrição de origem vegetal concentrada que o(a) ajuda a fechar o fosso entre o que deve comer – e o que realmente come – todos os dias.

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