Healthy Starts for Families
Sem forçar. Vamos explorar!
Porque não tornar divertido viver de forma saudável?
Não importa se és a mãe ou o pai, a tia ou a vizinha amiga, preocupamo‑nos com as nossas pessoas e queremos vê‑las a prosperar. Esta secção centra‑se nas quatro áreas fundamentais que te irão ajudar a começar. E não é apenas para as crianças, mas também para os adultos que tens na tua vida.
Mantém os teus entes queridos num percurso saudável ao eliminar a pressão e adicionar a diversão.
Desde que se juntaram ao programa Healthy Starts for Families, as famílias partilharam connosco:
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estavam a consumir menos “fast food” e refrigerantes
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estavam a comer mais fruta e vegetais
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estavam a beber mais água
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estavam a faltar menos dias à escola
O que dizem os nossos participantes.
Até os miúdos têm ido buscar mais fruta e vegetais.
Como família, temos mais consciência das responsabilidades que temos em comer bons alimentos para tornar os nossos corpos mais saudáveis!
