Como se encontram hoje os seus objetivos de saúde?
Está a tentar gerir o seu peso ou está focado na sensação geral de bem-estar?
Manter-se saudável significa fixar os objetivos certos para si para que permaneça motivado, incluindo uma mobilidade adequada, ingestão suficiente de água, nutrição de qualidade e sono repousante.
Adotar uma abordagem holística, ou seja, olhar para todo o seu estilo de vida ajudá-lo-á a concentrar-se no que é mais importante para lhe trazer maior sucesso em matéria de saúde.
Dê um passo de cada vez. Eis o que dizem os nossos especialistas!
(Os nossos especialistas também são seres humanos trabalhadores com famílias e responsabilidades. Sabemos o que realmente é bom para si).
#1 Deixe que seja fácil!
Shake it Off com os shakes Complete by Juice Plus+!
Os nossos shakes Complete by Juice Plus+ facilitam o planeamento de refeições sem aquela sobrecarga de começar algo novo. Os shakes Complete by Juice Plus+ são absolutamente cremosos e deliciosos. E pode sentir-se satisfeito pelo facto de cada shake lhe dar uma quantidade garantida de nutrientes essenciais (para tornar a sua refeição completa) com calorias limitadas, quando preparado como descrito na embalagem.
#2 Escolha a sua abordagem.
Quer gerir o seu peso? Ou quer mantê-lo?
Dependendo do seu objectivo, pode ajustar a forma como consome os shakes Complete by Juice Plus+ todos os dias.
GESTÃO DE PESO
A substituição de 2 refeições principais por dia pelos shakes Complete by Juice Plus+ como parte de uma dieta com controlo calórico e um estilo de vida equilibrado contribui para a perda de peso.
BEM-ESTAR
A substituição de 1 refeição principal por dia pelos Shakes Complete by Juice Plus+ como parte de uma dieta com controlo calórico e um estilo de vida equilibrado ajuda a manter o seu peso após a perda de peso.
#3 Mude o seu estilo de vida
Acrescente estes componentes de estilo de vida à sua rotina semanal, consoante a sua abordagem.