sopa Complete by Juice Plus+ para controlo do peso
Os shakes, barras e sopas Complete by Juice Plus+ são criados como substituto de refeição para controlo do peso.
Como parte de uma dieta com controlo de calorias
- Substituir uma refeição por dia com Complete by Juice Plus+ contribui para a manutenção do peso após a perda de peso.
- Substituir duas refeições por dia com Complete by Juice Plus+ contribui para a perda de peso.
Não te esqueças de comer uma variedade de outros alimentos e também de beber muita água.
Com que frequência e quando devo comê‑la?
Lembra‑te de não ultrapassar as duas sopas por dia.
- Ótima como um almoço rápido ou quando tens vários compromissos e não há tempo para cozinhar.
- Desfruta à noite como uma sopa reconfortante que não te fará sentir pesado(a) antes de ir dormir.
Posso preparar uma sopa Complete by Juice Plus+ com água ou leites de origem vegetal?
- Sim, podes, mas quando preparas uma sopa de forma diferente da indicada nas instruções da embalagem (p. ex., utilizando um leite diferente ou adicionando frutas/vegetais), é bom saber que o perfil nutricional vai mudar.
- Usa‑a como a base de um caldo e adiciona mais vegetais frescos ou congelados. Quando preparas uma sopa de forma diferente da indicada nas instruções da embalagem, é bom saber que o perfil nutricional vai mudar.
- Portanto, a receita resultante pode não fornecer os benefícios de um substituto de refeição (se é que tencionavas utilizar a Complete desta forma.)
De que mais devo lembrar‑me quando comer a sopa Complete?
- Lembra‑te de não ultrapassar as duas sopas por dia.
- Não te esqueças de comer uma variedade de outros alimentos que te fazem sentir bem.
- Bebe muita água.