-

Maliny

19 października 2020

Sorbet truskawkowo-bananowy z dodatkiem mięty i Żelkami Juice Plus+

6 października 2020

Pomysły na aktywne lato

7 sierpnia 2020

Korzyści z czytania i jak zacząć czytać więcej

5 sierpnia 2020

Szczęście jest przed Tobą

24 lipca 2020

Wszystkie artykuły

19 października 2020

Maliny

Juice PLUS+ / Nourish

Owoce te warto jeść ze względu na wspaniały smak, ale i dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Babciny sok z malin zna pewnie każdy, jednak czy wiemy jak wiele pozytywnych właściwości mają maliny?

6 października 2020

Sorbet truskawkowo-bananowy z dodatkiem mięty i Żelkami Juice Plus+

Zuzanna Ploch / Recipes

Domowy sorbet truskawkowo-bananowy to pyszny i prosty do zrobienia deser, który możemy zaproponować dzieciom na podwieczorek.

7 sierpnia 2020

Pomysły na aktywne lato

Juice PLUS+ / Move

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu, nigdy nie jest tak proste, jak latem! Oprócz przesiadywania nad jeziorem, morzem czy przy grillu w ogrodzie, warto postawić również na aktywne spędzanie czasu. Sprawdź nasze propozycje, może któraś Cię zainspiruje?

5 sierpnia 2020

Korzyści z czytania i jak zacząć czytać więcej

Juice PLUS+ / Relax & Mental

Czytanie książek i przekształcenie tego w codzienny nawyk przynosi wiele korzyści. Oto 10 najważniejszymi powodów, dla których warto zacząć więcej czytać oraz kilka wskazówek, w jaki sposób możesz z łatwością włączyć czas na czytanie do swojego harmonogramu dnia.

Szczęście jest przed Tobą

Juice PLUS+ / Relax & Mental

Jak być szczęśliwym? A może raczej pytanie powinno brzmieć: jak pozwolić sobie być szczęśliwym? Okazuje się, że jest to w dużej mierze kwestia naszej decyzji i nastawienia.

Mindfulness na wakacjach

Juice PLUS+ / Relax & Mental

Wakacje to czas odpoczynku dla ciała i umysłu, ale czy na pewno sobie na to pozwalamy? Na co dzień zazwyczaj żyjemy w ciągłym biegu, często nastawieni jesteśmy na wykonywanie kilku rzeczy na raz. Tę zadaniowość często przenosimy również na nasze wakacje, które traktujemy jak kolejny, choć wyjątkowy, projekt do wykonania.

Szybki lunch z Moniką Mrozowską

Monika Mrozowska / Recipes

Sprawdźcie autorski przepis na pyszny i zdrowy lunch!

Warzywa i owoce - profity ich konsumpcji

Magdalena Czyrynda-Koleda

Jak powszechnie wiadomo, spożywanie owoców i warzyw może w znaczący sposób wpłynąć na poprawę naszego zdrowia. Pomimo tej wiedzy jednak, ciężko jest nam osiągnąć zalecany poziom pięciu porcji warzyw i owoców, który w praktyce oznacza 400g.

Stosowanie mindfulness, gdy świat stoi na głowie

Juice PLUS+ / Relax & Mental

Ostatnie miesiące są niepodobne do żadnych innych. Świat zmienił się całkowicie, a razem z nim nasze życie. Jednak teraz, jak nigdy wcześniej, techniki mindfulness okazują się być bardzo pomocym narzędziem.

Sałatka z grillowanymi szparagami i truskawkami w sosie balsamicznym

Zuzanna Ploch / Recipes

Szparagi i truskawki to kwintesencja smaków późnej wiosny. Dziś zamknęłam je w aromatycznej sałatce z dodatkiem szpinaku, rzodkiewek i sosu balsamicznego. Taką sałatkę możesz podać na lunch lub jako dodatek do potraw z grilla.

© 2020: Juice Plus+® is the owner of all rights concerning all fotos, designs and text on the website www.juiceplus.com. Juice Plus+® is a registered trademark of the The Juice Plus+® Company

Warunki korzystania ze stronyv | Oświadczenie o ochronie danych osobowych