Close

What would you like to search for?

Close

Brak artykułów

Product
ILOŚĆ 0
0.00

My Account

Monika Mrozowska

monika-mrozowska

Z wykształcenia jestem... pedagogiem, ale styczność z tym zawodem miałam tylko na studiach. Pracuję jako aktorka, prowadzę warsztaty i szkolenia ze zdrowego gotowania, zajmuję się fotografią kulinarną, wydaję książki kucharskie, piszę teksty i... jestem pełnoetatową mamą trójki dzieci.

Gotowaniem zaczęłam się interesować prawie 20 lat temu, gdy sama przeszłam na dietę wegetariańską. Szybko przekonałam się o jej zdrowotnych skutkach i w 2007 roku razem z moim ówczesnym mężem wydałam pierwszą książkę kulinarną. Od tego czasu związałam się na dobre ze zdrowym odżywianiem i zdrowym stylem życia w ogóle. Od kilku lat praktykuję jogę i każdą wolną chwilę spędzam na wsi. Kocham podróże. To z nich przywożę najwięcej inspiracji do kolejnych książek. W tym roku na rynku pojawi się mój pierwszy ebook poświęcony kuchni wegańskiej oraz niemarnowaniu jedzenia.

Zdrowy styl życia to według mnie nie restrykcje i zakazy, ale doskonała równowaga pomiędzy tym co jemy, jak spędzamy wolny czas, jak o siebie dbamy i jak reagujemy na stresujące sytuacje. Chciałabym, aby każdy mógł odnaleźć taką równowagę, dlatego staram się dawać przykład jak to zrobić.