Spicy Papa Jo

1 shake = ca 260 kcal

Ingredienser:

•  2,5 dl kall lättmjölk
•  40 g majs
•  10 g persilja
•  5 g färskingefära (1–2 cm)
•  50 g papaya
•  30 g apelsin (motsvarar ungefär 2 klyftor)
•  1 mått Juice PLUS+ Complete Vanilla

Gör så här:

Skölj av majsen och persiljan, skala ingefäran och mosa. Mosa ihop allt (tillsätt lite av lättmjölken). Skär papayan och apelsinklyftorna i bitar och mosa igen. Tillsätt resten av lättmjölken och Juice PLUS+ Complete-pulvret och mixa ihop till en shake (späd med lite vatten om det behövs).