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Gruau aux fraises et aux bananes

Banane aux fraises - Farine d'avoine cuite au four

 

6 portions

ingrédients:

  • 1 mesure / portion individuelle Complete Vanilla
  • 1 banane écrasée
  • 180ml de lait d'amande
  • 2 oeufs
  • 50 g de beurre ghee ou végétalien
  • 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
  • 1 cuillère à café de vanille
  • 170g de gruau
  • 2 cuillères à café de cannelle
  • ¼ cuillère à café de sel
  • 150g de fraises

 

 

Préparation:

  1. Préchauffer le four à 195 ° C
  2. Banane, lait d'amande, œufs, beurre, sirop d'érable et vanille Completee dans un grand bol à mélanger. Bien mélanger.
  3. Ajouter la farine d'avoine, la vanille Complete, la cannelle et le sel.
  4. Mettez la pâte sur une feuille graissée ou dans un plat allant au four
  5. Couvrez-le avec des fraises coupées en deux
  6. Cuire au four de 20 à 25 minutes
  7. Laisser refroidir avant de le couper
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