Habitudes saines = Système immunitaire sain

Bien que nous arrivions à la fin de l'hiver et que le soleil de printemps essaie désespérément de se montrer, il est important de ne pas oublier que notre système immunitaire peut encore avoir besoin d'un peu de soutien supplémentaire. Nous avons compilé 7 conseils pratiques pour vous aider à vous sentir bien, que ce soit en mangeant, en bougeant ou en prenant un peu soin de vous.