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Tips para sobrellevar la vuelta al trabajo

Toca decir adiós a nuestros días libres. Cerramos la maleta y nos adentramos en el viaje de vuelta recordando todo lo que hemos hecho durante estos días de descanso, pensando en cuándo volveremos a poder disfrutar y descansar, con cierta nostalgia ya.

Sin embargo, es bueno volver a la rutina, plantearnos con energía la vuelta con nuevos retos y aire fresco. La mente descansada y lista para volver al 100%.

Debemos mantener la mente positiva y llevar estos primeros días tras las vacaciones de la mejor manera posible. Aquí te damos algunos consejos para que tu vuelta sea más llevadera:

1.    Organízate: Lo primero es organizar todas las tareas y trabajos pendientes. Dedica el primer día tras la vuelta a revisar bien todos los correos, las notas de tus compañeros, tu agenda, etc., así tendrás más control sobre todo y será más fácil sacar el trabajo adelante.

2.    Toma una café con tus compañeros: Cuenta lo que has hecho y comparte experiencias con tus compañeros mientras tomáis un café y hacéis un pequeño descanso, esto ayudará a que la vuelta sea más relajada y haya una buena conexión a tu vuelta.

3.    Incorpora rutinas de tus vacaciones en el día a día: Si has empezado a leer, a caminar o simplemente a desayunar tranquilamente, continua con estas rutinas que te ayudarán a sentirte mejor y a afrontar el día con energía.

4.    Planifica las actividades del fin de semana: Piensa qué vas a hacer el próximo fin de semana, así podrás disfrutar de tu tiempo de ocio fuera de tus vacaciones y no sentirás que lo bueno ya ha acabado. Aprovecha que sigue haciendo calorcito para ir a la montaña, a un parque de aventuras o a visitar un pequeño pueblo.

5.    Prepara tu comida favorita e innova con nuevos platos: Esto te va a dar una motivación añadida ya que estarás deseando que llegue la hora de la comida para probar tu creación y hará que disfrutes más de tu día a día.

Estos son algunos consejos que puedes llevar a cabo para hacer más amena la vuelta de vacaciones y te vayas estructurando poco a poco a la rutina diaria y los despertares tempranos.

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