Pijte víc vody

Pro zdravý životní styl

Většina lidí říká, že pít vodu je náročné.
Proč si to trochu nezpříjemnit?

Tady jsou 3 způsoby, jak se můžete hydratovat:
Pamatujte, pokud už máte žízeň, znamená to, že jste dehydratovaní.

  • Voda: Ať už je čistá nebo ozvláštněná citronem nebo limetkou, pro vaše tělo je to hotová magie.

  • Illustration of a glass with water

    Kokosová voda: je fantastický zdroj vody i elektrolytů. Vybírejte dobrou kvalitní značku, která obsahuje draslík, sodík, hořčík, fosfor a vápník.

  • Illustration of leaves

    Bylinný čaj: Objevte pití čaje nebo jiných infuzí jako další způsob, jak zlepšit vaši úroveň hydratace.

Objevte více!

Další články
Předchozí Další

One Simple Change

Připravte si skvělou ochucenou vodu

Když přidáte tyto ingredience, uděláte víc, než jen že dodáte příchuť.

Báječné recepty na vodu:
Okurkovo-citronová hydratace, Minerálka se superpotravinami a granátovým jablkem, Zázvorovo-jablečná kyselka.

Produkty, které pomáhají žít zdravě.