Osvěžující jemné slunce ve sklenici!
Citrony jsou samy o sobě magické.
Položte misku citronů na kuchyňský stůl a uvidíte, jak okamžitě potěší vaše oko i nos. Známé přísloví praví: „Když ti někdo dá citrony, udělej z nich limonádu!“ My jsme z nich připravili letní citronový koktejl smíchaný s vanilkovým shakem Complete by Juice Plus+ v prášku.
Prášek Complete by Juice Plus+*
Shaky Complete by Juice Plus+ mají rádi lidé po celém světě. Lidé, kteří chtějí zlepšit své zdraví a pohodu, používají míchané nápoje různými způsoby.
- Shaky připravené podle pokynů na obalu lze použít jako náhradu jídla pro účely regulace hmotnosti. Náhrada dvou jídel denně shakem Complete přispívá v rámci kaloricky vyvážené diety k hubnutí, zatímco náhrada jednoho jídla denně přípravkem Complete přispívá k udržení hmotnosti po hubnutí. Nezapomeňte jíst také další potraviny a pijte hodně vody. Pomůže vám to udržet se na správné cestě.
- Pokud se nesoustředíte na regulaci hmotnosti, shaky můžete použít také k doplnění výživných látek do vašich míchaných nápojů, chia pudinků nebo do ovesných kaší připravovaných přes noc.
Shaky Complete by Juice Plus+ mají krémovou, hustou texturu a nejlépe chutnají ledově chladné. Mléko často zmrazuji v tvořítkách na led, abych ho mohla snadno přidat do připravovaných nápojů smoothie. Mám také speciální sklenici, kterou používám výhradně na mléčné shaky. A nakonec recyklovatelné barevné brčko! A voila!
* Shaky Complete by Juice Plus+ pro regulaci hmotnosti
Je dobré vědět, že když připravíte shake nebo polévku Complete jinak, než je uvedeno na obalu (např. použijete jiné mléko nebo přidáte ovoce/zeleninu), změní se nutriční profil. Výsledný recept tudíž nemusí sloužit jako náhrada jídla se všemi výhodami, které přináší.
Míchané nápoje, tyčinky a polévky Complete by Juice Plus+ jsou navrženy jako náhrada jídla pro účely regulace hmotnosti.
Jako součást kaloricky kontrolované diety:
- náhrada jednoho jídla denně za produkt Complete přispívá k udržení hmotnosti po snížení váhy
- náhrada dvou jídel denně za produkt Complete podporuje hubnutí.
Nezapomeňte jíst i jiné potraviny a pít hodně vody.
Používejte Complete by Juice Plus+ jako součást vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
Přísady
na 1 porci:
- 1 odměrka nebo 1 sáček prášku Complete by Juice Plus+ Vanilka
- 250 ml 1% odtučněného mléka
- 2 polévkové lžíce citronové šťávy
- Citronová kůra (nastrouhejte trochu kůry z bio citronu :-)
- Spousta ledu!
Návod k použití:
- Vymačkejte citron, trochu strouhané citronové kůry si uložte stranou.
- Všechny přísady vložte do blenderu/mixéru.
- Rozmixujte!
- Nalijte na led do sklenice a užijte si chuť slunečního svitu ve sklenici!
