Close

What would you like to search for?

Close

Brak artykułów

Product
ILOŚĆ 0
0.00

My Account

Magia avocado

Avocado jest najpopularniejszym owocem ostatnich lat, pozycję tę osiągnęło dzięki zawartości wielu substancji odżywczych. Wykopaliska archeologiczne dowodzą, że owoc ten był używany już 7000 lat p.n.e. Czy warto zatem po nie sięgać?

Avocado bez wątpienia jest bardzo zdrowe, w Polsce coraz częściej możemy spotkać je praktycznie w każdym sklepie. Jego cena jest przystępna, a i bez trudu znajdziemy również dojrzałe, miękkie owoce.

Na czym polega magia avocado? Przede wszystkim na pozytywnym wpływie na zdrowie naszego organizmu, przeciwdziałaniu wielu chorobom i wspaniałym smaku.
Ma ono właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, zwalcza wolne rodniki, wspiera proces trawienia, a co za tym idzie i odchudzania. Dodatkowo poprawia stan cery oraz kondycję włosów.

Avocado jest źródłem:

zdrowych tłuszczy – bardzo dobrze przyswajalnych przez organizm człowieka, można stosować je zamiast masła, w przeciwieństwie do którego, nie podniesie poziomu cholesterolu, a wręcz go obniży

wit. C – podnosi odporność organizmu, reguluje ciśnienie tętnicze, wspomaga układ krążenia oraz chroni przed miażdżycą

wit. E – wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wzroku oraz wydolność mięśni, przeciwdziała zakrzepom, wskazana dla kobiet w ciąży, ponieważ jest współodpowiedzialna za jej utrzymanie

wit. B6 – ma znaczenie kluczowe dla prawidłowej pracy układu nerwowego, sercowo-naczyniowego oraz immunologicznego, to dzięki niej możliwe jest wydzielanie hormonów oraz produkcja czerwonych krwinek, łagodzi uciążliwe objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), sprzyja również rozwojowi dziecka

wit. K – utrzymuje prawidłową gospodarkę wapniową w organizmie, niedobór skutkuje nieprawidłową krzepliwością krwi, trudnym gojeniem się ran czy nawet obfitymi, przedłużającymi się miesiączkami

potasu – wspomaga pracę mięśni i prawidłowe funkcjonowanie nerek, obniża ciśnienie krwi, a także pomaga dostarczyć do mózgu tlen, co ułatwia jasność myślenia i pozytywnie wpływa na nastrój

Dzięki szeregowi swoich właściwości zdrowotnych, avocado znalazło również zastosowanie w kosmetyce. Sprawdzi się idealnie jako naturalny, domowy kosmetyk ponieważ głęboko nawilża skórę i chroni przed utratą wody. Szybko się wchłania, jest łagodny dla skóry, goi jej ubytki i płytkie zranienia.
Świetnie sprawdzi się również jako odżywka do włosów, do której wykonania wystarczy zmieszać miąższ z 2 łyżkami jogurtu – nie ma nic prostszego!

Wymieniając wszystkie pozytywne aspekty działania avocado, nie da się oprzeć wrażeniu, że owoc  ten, tak jak zostało zaznaczone w tytule artykułu, rzeczywiście jest magiczny.