Brak artykułów
Tropikalne Smoothie by Juice Plus+
Składniki (na 2 miseczki)
- 2 porcje Shake’ów Complete by Juice Plus+ Vanilla
- 125ml wody kokosowej
- 125g jogurtu greckiego
- 1/2 dojrzałego awokado
- 1 mrożony banan
- 1 filiżanka szpinaku
- 1 kiwi (wmieszaj połowę w smoothie, drugą połowę wykorzystaj na przybranie)
- 200g ananasa (wmieszaj połowę w smoothie, pozostałą część wykorzystaj, jako przybranie)
- 1 sok z limonek
Do przybrania możesz wykorzystać również: wiśnie, kumkwat, karambola, jadalne kwiaty, jeżyny, pitaja, nasiona, orzechy...
Sposób przygotowania:
Wymieszaj wszystkie składniki blenderem aż do uzyskania kremowej i gładkiej masy. Jeśli konsystencja jest za gęsta, dodaj mleka lub wody. Rozlej do dwóch miseczek i udekoruj.
Dodaj komentarz
Chcesz coś skomentować? Zrób to. Pamiętaj, że wszystkie komentarze są kontrolowane. Wszystko, co zostanie uznane za spam, będzie usunięte. Postaraj się, by post był interesujący dla wszystkich rozmówców.