Laat geen items zien
Smoothiebowl met pruimen
Een gezond en voedsaam tussendoortje
Een romige smoothiebowl met banaan, pruimen, bessen, kaneel en amandelboter voor een gezond en voedzaam tussendoortje!
Ingrediënten:
- 1 rijpe banaan
- 3 rijpe rode pruimen (ontpit, in stukjes gesneden)
- Fijngeraspte zeste van 1 sinaasappel
- 125 g diepvriesbessen
- 1 el amandelboter
- 1 el chiazaad
- ½ kl kaneel
- 2 scheppen Complete by Juice Plus+ Chocolate
Topping (optioneel)
- Verse bessen, bv. frambozen
- Complete by Juice Plus+ Chocolate reep of granola
Bereiding:
Doe alle ingrediënten in de blender. Mix tot een gladde massa en geniet met volle teugen!
Is de smoothie te waterachtig, voeg dan nog wat chiazaad toe (maximaal 15 g per dag/persoon).
Laat een commentaar na
Wil je een commentaar nalaten? We willen het graag horen. Hou er rekening mee dat alle commentaren worden gemodereerd. Indien er iets op SPAM lijkt, wordt het meteen verwijderd. Probeer er hier voor alle betrokkenen een zinvol gesprek van te maken.
