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Pourquoi il est mieux de changer ses habitudes plutôt que de prendre de bonnes résolutions

Vous vous êtes appliqué à faire une liste de résolutions début janvier, mais vous n’avez pas encore réussi à réaliser un seul de vos objectifs ? Ne vous découragez pas complètement, car en réalité, c’est normal. Vous découvrez ici pourquoi il vaut mieux ne pas s'engager dans de nouvelles résolutions, mais plutôt changer ses habitudes au quotidien.

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