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Cathrin Michael

Ich texte, esse und koche fürs Leben gerne.
Hier kann ich alles miteinander verbinden und stehe schon mal stundenlang in der Küche meiner Zürcher Wohnung, um an den perfekten Muffins zu tüfteln. Am wohlsten fühle ich mich, wenn das Essen mir richtig Energie gibt und kein Rumoren im Bauch verursacht. Eine Balance zu finden ist mir wichtig und seitdem ich mich ausgewogener ernähre, habe ich richtig Lust bekommen, mich öfter draussen zu bewegen. Am liebsten düse ich mit dem Velo durch Zürich und strample meinen Stress nach einem langen Tag einfach weg.
Artikel von Cathrin Michael
16. Januar 2018
So verbessert du dein Leben mit 6 einfachen Ritualen
Cathrin Michael
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Relax & Mental
Kleine Rituale sind wie feste Pfeiler in unserem stressigen Alltag. Sie helfen uns, gut auf uns acht zu geben, unsere Gesundheit im Auge zu behalten und machen Spass.
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30. Dezember 2017
Dein Jahresplan fürs 2018: Solche Vorsätze hast du dir noch nie gemacht!
Cathrin Michael
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Relax & Mental
Weniger Süsses essen, mehr Bewegung, seine Verwandten öfters besuchen – diese Vorsätze machen wir uns doch jedes Jahr aufs Neue.
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20. Dezember 2017
Gesunde Weihnachten: Mit diesen 5 Tipps und Rezepten gelingt’s
Cathrin Michael
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Recipes
Wir haben für dich das perfekte Weihnachtsmenu zusammengestellt, nachdem du dich fit und gesund fühlst. Und danach legen wir noch einen Spaziergang ein. So gut hast du dich an Weihnachten noch nie gefühlt!
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14. September 2017
Lass das Kind in dir raus!
Cathrin Michael
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Connect
Eine paar Dinge aus der Kindheit könnten uns doch auch im Erwachsenen-Leben gut tun, deshalb habe ich euch hier sechs Tipps aufgeschrieben, mit welchen kreativen Tricks wir das Kind in uns rauslassen können
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29. August 2017
Bewegung mit Kindern für die ganze Familie
Cathrin Michael
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Move
Es gibt im Alltag jede Menge versteckte Möglichkeiten, sich mit der ganzen Familie zu bewegen.
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22. August 2017
Mit diesen 7 Tipps holst du dir den Sommer nach Hause
Cathrin Michael
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Relax & Mental
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4. August 2017
10 Dinge, die man nur im Sommer tun kann
Cathrin Michael
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Move
Auf den Sommer warten wir immer sehnsüchtig. Da fühlt sich das Leben ein bisschen leichter an, wir sind öfters draussen, treffen Freunde oder schwimmen alleine in unserem Lieblingssee. Hier meine Liste mit meinen absoluten Lieblings-Dingen, die in keinem Sommer fehlen dürfen.
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25. Juli 2017
3 leckere Sommer-Cocktails ohne Alkohol
Cathrin Michael
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Recipes
Genau genommen müsste man ja „Mocktail“ sagen. So nennt man scherzhaft die alkoholfreie Variante bekannter Cocktails. Darin versteckt sich „to mock“, was so viel heisst wie nachahmen oder vortäuschen. Mit diesen Rezeptvorschlägen muss man aber gar nichts vortäuschen, finde ich.
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13. Juli 2017
So kannst du im Urlaub richtig abschalten
Cathrin Michael
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Move
Kennst du das? Bis zum Vorabend der Abreise in den Urlaub machst du Überstunden im Büro, am Strand dann kommen dauernd nervige Geschäfts-Emails rein und vor lauter Nix-Tun fühlen wir uns bei der Rückreise auch nicht wirklich erholt…
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