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良い食事で酸化ストレスを減らしましょう
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David Phillips, M.D.
デイビッド・フィリップス博士は水泳の元全米代表選手で、スポーツ医学を専門としています。フィリップス博士はこのビデオの中で、酸化ストレスを減らすためにはもっと多くの自然食品の栄養を摂取する必要があると強調し、また運動さえすれば何を食べてもいいというわけではない事について話しています。
フィリップス博士はこのように言っています。「私たちの体の普通代謝の一環として運動をする際、酸化ストレスやフリーラジカルと呼ばれる不安定な分子から体を守るにために、果物や野菜の中にある植物性栄養素がとても大切な役割を果たします。」多くのアスリートは、炭水化物やタンパク質を中心に栄養補給をしようとしますが、果物や野菜に含まれる多量栄養素も同じくらい運動する人の食生活に欠かせないと博士は話しています。彼はまた、この多量栄養素をエンジンの燃料に例え、これなしでは体は動かなくなってしまうと話しています。
フィリプス博士は、より良い健康と長寿のために、アスリートや運動をしている全ての人にジュースプラス＋を勧めています。「ジュースプラス＋は、酸化ストレスから私たちの体を守るのに欠かせない多量栄養素を摂るのに最適な製品です。」
彼は、バーバード大学の元水泳代表選手で、トライアスロンの全米代表選手に二回（２００４年と２００７年）選ばれ、２００８年にブリティッシュコロンビアのバンクーバーで開かれたITUワールドアイアンマントライアスロン大会の全米代表メンバーにも選ばれました。
