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栄養と精神的な健康：心理的な健康と心身的な健康をつなぐ
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Marla Friedman, Ph.D.
マーラ・フリーダマン博士は、ニューヨーク州グレンコーブにある統合ウェルネスセンターで、心理学と栄養学を専門にの病院を経営しています。このビデオの中で彼女は、精神的な健康と栄養的健康の強いつながりについて話しています。
このビデオの中で彼女は、うつ病、気分病、不眠症、中毒症、およびその他の要因は栄養的健康と深い関係があり、正しい食生活で改善することが可能であると話しています。彼女は、「栄養は私たちの体の全ての部分に、そして脳にまで（特に脳）影響を与えます。良い栄養を取ることは、記憶、関心、集中力、あなたの気分にまでも影響を与える」と話しています。
フリーダマン博士は、ジュースプラス＋に含まれる栄養素は、私達の精神的健康を助け、気分を向上させてくれると言う理由からジュースプラス＋を勧めています。博士はこのように話しています。「人々は必要な栄養補給をジュースプラス＋によって行う時、それは彼らの生活をより良いものとする助けとなります。このように正しい栄養によって私達の体は治癒し、また改善することができることに人々は気がつくでしょう。」
