לא נבחרו פריטים לתצוגה
כדורי חלבון גזר טרי
מרכיבים
- 85 גרם (1 כוס) שיבולת שועל (אם אתם מעדיפים את המרקם היבש השתמשו בכמות גדולה יותר של שיבולת שועל)
- 1 כף מדידה (35 גרם) Juice PLUS+ Complete טעם וניל
- 3 גזרים קטנים, מגוררים
- 1/2 כוס או 75 גרם צימוקים
- 7 תמרים יבשים (קצוצים)
- 1/4 כוס או 50 מ"ל מים
- 1/2 כפית קינמון
- מעט אגוז מוסקט
- חתיכה קטנה ג'ינג'ר, מגורד
- שבבי קוקוס
- אופציה: חופן אגוזים לקבלת מרקים לעיס
הכנה
- ערבלו במערבל מזון את שיבולת השועל עד לקבלת מרקם אבקתי.
- הכניסו פנימה את הצימוקים, גזר ותבלינים, ולאחר מכן הוסיפו את התמרים הקצוצות והמים.
- קפלו פנימה Juice PLUS+ Complete בטעם וניל עד שהעיסה מתחילה להתגבש לבצק.
- אם יש צורך הוסיפו עוד מים.
- הרטיבו קלות את הידיים כדי לגלגל את התערובת לכדורים
- לבסוף, גלגלו את הכדורים בשבבי הקוקוס והקפיאו אותם למשך 1- 2 שעות עד שהם יתייצבו.
- בתיאבון
הגיבו
רוצה להשאיר תגובה? נשמח לשמוע את זה. שים לב: כל ההערות מתווכות. משהו דומה ספאם יימחק. נסה לעשות זאת שיחה משמעותית עבור כל המעורבים.