לא נבחרו פריטים לתצוגה
קינמון שזיף
שייק= 288 קלוריות
מרכיבים :
- 1 כפית מדידה של אבקת משקה בטעם וניל
- 250 מ"ל של חלב דל שומן (1%)
- 1/2 שזיף (30 גר')
- 1/2 תפוח (50 גר')
- מיץ מחצי תפוז (מקסימום 50 מ"ל)
- 1/2-1 כפית קטנה של קינמון
הכנה:
ערבבו אבקת משקה בטעם וניל עם חלב דל שומן. חתכו שזיף ותפוח לקוביות קטנות והוסיפו אותם פנימה . הוסיפו מיץ תפוזים וקינמון.
הגיבו
רוצה להשאיר תגובה? נשמח לשמוע את זה. שים לב: כל ההערות מתווכות. משהו דומה ספאם יימחק. נסה לעשות זאת שיחה משמעותית עבור כל המעורבים.
