-

כך תקבלו החלטות תזונתיות רציונליות

16 מאי 2019

פעילות גופנית בחורף? בטח שכן!

16 מאי 2019

תוספי תזונה לילדים - המדריך המלא

30 נובמבר 2018

7 מאכלים נוגדי חמצון מומלצים

30 נובמבר 2018

10 מזונות נוגדי חמצון

21 אוגוסט 2018

Move

23 ינואר 2017

מדריך לשדרוגים פשוטים לאוכל שאותם תוכלו לבצע כל יום

Vanessa Gatelein / Move

קראו עוד

13 נובמבר 2016

תנודות במשקל - כיצד מזהים ומתי היציאה מטווח הצריכה קריטית - ג'וס פלוס

רחלי נוימן / Move

כמה מאיתנו נשקלים לפחות פעם בשבוע או יותר? וכמה מאיתנו מלקים את עצמנו על כך שהעלנו במשקל, כאשר מדובר רק בתוספת של 300 גר' יחסית לשבוע שעבר?

קראו עוד

13 אוקטובר 2016

כיצד לעשות מדיטציה ב-3 שלבים פשוטים.

Vanessa Gatelein / Move

רוב לקוחותיי אומרים שהם לא מסוגלים לעשות מדיטציה. הם לא יכולים לשבת במקום כלשהו ופשוט לחשוב על כלום. אתם יודעים מה? זוהי בדיוק המטרה של מדיטציה... "לנסות" ולעצור את המחשבות שלכם.

קראו עוד

28 יולי 2016

3X3 עם לוק: נכנסים לכושר – אפילו במטבח

Luke Rennie / Move

נכנסים לכושר תוך כדי עבודות הבית נשמע כמעט טוב מדי מכדי להיות אמיתי, אבל לפניכם מאמן הכושר האישי, לוק, מראה לכם שלושה תרגילים שתוכלו לבצע בקלות בזמן שאתם עובדים במטבח.

קראו עוד

10 יולי 2016

"הפחתת משקל": 10 ההחלטות החכמות ביותר המורכבות משינוי פשוט אחד

Ellen Kocher / Prove

לפניכם 10 שינויים פשוטים שתוכלו לחשוב עליהם על מנת לשלוט במשקל שלכם

קראו עוד

13 יוני 2016

החוויה של ג'וס פלוס - שינוי אחד פשוט - ג'וס פלוס

Neta Amiri / Move

קצב החיים בימינו הוא מהיר ביותר! אנחנו חיים בעידן אינסטנט. הכל מאוד נגיש, מאוד קל, בהישג יד.

קראו עוד

להתאמן יותר - 10 החלטות החשובות ביותר שמורכבות משינוי אחד - ג'וס פלוס

Ellen Kocher / Prove

הנה 10 שינויים פשוטים של דבר אחד שאתם יכולים לקחת בחשבון על מנת לעשות יותר ספורט.

קראו עוד

© 2019: Juice Plus+® is the owner of all rights concerning all fotos, designs and text on the website www.juiceplus.com. Juice Plus+® is a registered trademark of the The Juice Plus+® Company

Terms of usage | Privacy Statement