Shake Sport Booster

Le sport fait partie de vos bonnes résolutions pour 2021 ? Pensez à nourrir votre corps APRÈS votre séance d’entraînement car pendant l’effort, vos muscles sont mis à mal. Il est donc important de leur apporter tout ce dont ils ont besoin pour se réparer. Préparez-vous un délicieux shake enrichi en protéines, fibres, bonnes graisses et minéraux, qui sont présents dans les Shakes Complete by Juice Plus+. Votre corps sera reboosté et prêt à affronter une nouvelle séance de sport.
 

INGRÉDIENTS

• 3 prunes
• 1 morceau de gingembre de la taille d'un pouce
• 1 morceau de curcuma de la taille d'un pouce
• 150 ml de lait
• 1 dose de Complete by Juice Plus+ Vanille

INSTRUCTIONS

1. Coupez les prunes en morceaux et retirez la pierre.
2. Épluchez le gingembre et le curcuma et coupez-les en tranches.
3. Placez les morceaux de prune, de gingembre et de curcuma dans un blender et ajoutez 150 ml de lait. Mélange.
4. Tout en mélangeant, ajoutez 1 dose de Complete by Juice Plus+ Vanille et mélangez jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.