Close

What would you like to search for?

Close

Ostra Papaja

1 Shake = ok. 260 kcal

Składniki:

  • 250ml zimnego odtłuszczonego mleka
  • 40g roszponki
  • 10g pietruszki
  •   5g imbiru (1 – 2 cm)
  • 50g papai
  • 30 g pomarańczy (ok. 2 kawałki)
  • 1 miarka Juice PLUS+ Complete o smaku waniliowym


Przygotowanie:

Umyć roszponkę i pietruszkę, imbir obrać i wszystko posiekać (ewentualnie dodać część  odtłuszczonego mleka). Papaję i pomarańczę drobno pokroić. Resztę odtłuszczonego mleka wymieszać z proszkiem Juice Plus+ Complete i dodać do shake'a (ewentualnie rozcieńczyć wodą).

Dodaj komentarz

Chcesz coś skomentować? Zrób to. Pamiętaj, że wszystkie komentarze są kontrolowane. Wszystko, co zostanie uznane za spam, będzie usunięte. Postaraj się, by post był interesujący dla wszystkich rozmówców.