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Sommer Super Food Cocktail

Beeindrucke deine Freunde mit diesem großartigen und erfrischenden Cocktail.

Ich möchte euch diese Woche meine absolute Lieblingsfrucht vorstellen… Den Granatapfel! Er ist eine echte Superfrucht mit jeder Menge Vitamin C, welches dein Immunsystem unterstützt. Er enthält außerdem gute Ballaststoffe, die dir bei deiner Verdauung helfen.

Schnapp dir noch eine Frucht

Dieser Cocktail ist ein tolles Mittel, um noch eine weitere Frucht pro Tag zu einzubauen. Probier’s einfach mal!

Zutaten

  • Granatapfel
  • Limettenviertel
  • Mineralwasser
  • Optional: Prosecco ;-)

Zubereitung

  1. Drücke den Granatapfel in eine Schüssel aus und wasche die Frucht gründlich
  2. Gib einen großen Löffel des Fruchtfleisches in jedes Glas
  3. Fülle die Gläser mit Mineralwasser auf
  4. Drücke ein paar Spritzer Limettensaft über dem Glas aus
  5. Füge noch ein paar Spritzer Prosecco hinzu… wenn du Lust hast ;-)

Noch ein Granatapfel Rezept gefällig?

  • Verteil den Granatapfel in einem Salat um ihm einen besonderen Geschmack zu verleihen.
    • Versuch`s mit Fenchel, Endivie, Walnüssen und Granatapfel
    • Oder gegrilltem Hähnchen auf grünem Gemüse mit Apfelschnitzen, Rote Beete und Granatapfelkernen
    • Oder Spinat, Avocado, Granatapfel- und Sonnenblumenkerne
  • Füge deinem Müsli einen Granatapfel hinzu
  • Gib ein bisschen Granatapfel in einen Quinoa oder Bulgur Salat für eine gorßartige Salatschüssel
  • Mach eine leckere Granatapfelsauce aus Cranberrys und Granatäpfeln die du zum Beispiel mit einem Truthahn oder Hähnchen servieren kannst
  • Es ist auch ein fantastischer Snack für zwischendurch, wenn ich Lust auf etwas Besonderes habe!

Die Beerenauslese

Wusstest du, dass auch die Juice PLUS+ Beerenauslese Granatapfel enthält, sowie 10 weitere Früchte und Beeren wie Cranberrys und Concord-Trauben? Stell dir nur mal vor, was da für eine Energie drin steckt!

Auf deine Gesundheit!

Vanessa

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