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Creamy Lemon Milkshake

I limoni sono magici, scopri perché

 

I limoni sono magici.

Metti una ciotola di limoni sul tavolo della cucina ed è immediatamente piacevole per gli occhi e anche per il naso. Conosciamo il famoso detto inglese che tradotto sarebbe: "se qualcuno ti dà dei limoni, allora fai una limonata!" In questo caso abbiamo preparato un milkshake estivo al limone con Complete by Juice Plus+ Vanilla.

 

Gli shake Complete by Juice Plus+ sono apprezzati in tutto il mondo. Le persone che vogliono migliorare la propria salute e il proprio benessere usano i frullati in vari modi.

Gli shake, se preparati come indicato sulla confezione, possono essere utilizzati come sostituto del pasto per il controllo del peso. Nell'ambito di una dieta ipocalorica, la sostituzione di due pasti al giorno con Complete contribuisce alla perdita di peso, mentre la sostituzione di un pasto al giorno con Complete contribuisce al mantenimento del peso dopo la perdita di peso. Assicurati di mangiare una varietà di altri cibi e di bere molta acqua, ti aiuterà a rimanere costante nel tempo.

Gli shake Complete potrebbero anche essere usati per aggiungere più nutrienti ai tuoi frullati, budini di chia e avena senza focus sul controllo del peso.

 

La consistenza del frullato Complete by Juice Plus+ è cremosa, densa e ha un sapore migliore quando è fredda. Spesso congelo il latte in contenitori per cubetti di ghiaccio per mescolarlo nelle mie preparazioni per frullati e shake.

 

* Complete shake Juice Plus+ per la gestione del peso

Quando prepari uno shake  o una zuppa Completein modo diverso da quanto indicato sulla confezione (ad esempio utilizzando un latte diverso o aggiungendo frutta/verdura), è bene sapere che il profilo nutrizionale cambierà. Pertanto, la ricetta finale potrebbe non fornire quei vantaggi specifici di un sostituto del pasto.

 

Shake, barrette e le zuppe Complete by Juice Plus+ sono progettati per sostituire un pasto per il controllo del peso.

Come parte di una dieta ipocalorica:

sostituire un pasto al giorno con Complete contribuisce al mantenimento del peso dopo il dimagrimento

la sostituzione di due pasti al giorno con Complete contribuisce alla perdita di peso.

 

Assicurati di mangiare una varietà di altri cibi e di bere anche molta acqua.

Goditi Complete di Juice Plus+ come parte di una dieta equilibrata e di uno stile di vita sano.

 

Per una persona

1 misurino (35gr) o 1 bustina di Complete by Juice Plus+ Vanilla

250 ml di latte scremato 1%1%

2 cucchiai di succo di limone

Scorza di limone (grattugiare un po' di buccia di limone biologico :-)

Tanto ghiaccio!

 

1) Spremere il limone, conservare un po' di scorza o buccia di limone grattugiata.

2) Aggiungere tutti gli ingredienti al frullatore/mixer.

3) Frulla!

4) Versa del ghiaccio in un bicchiere, goditi il ​​gusto del sole nel tuo bicchiere!

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