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Sport-Booster

Der winterliche Sport Booster ist ein absoluter Allrounder, der dein Workout perfekt unterstützt. Neben reichlich Protein durch das Complete by Juice Plus+ Vanilla, stecken in dem Shake wertvolle Mikronährstoffe, die zum Beispiel bei der Regeneration der Muskeln helfen. Der frische Ingwer enthält wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe und wirkt zudem krampflösend und entzündungshemmend. Mit frischem Kurkuma sorgt zusätzlich dafür, dass die Fettverbrennung ansteigt. 

 

  • 3 Pflaumen
  • 1 daumengroßes Stück Ingwer
  • 1 daumengroßes Stück Kurkuma
  • 150 ml Milch
  • 1 Messlöffel Complete by Juice Plus+ Vanilla

  1. Die Pflaumen entkernen und in Würfel schneiden.
  2. Die Ingwer- und Kurkumawurzel schälen und in Scheiben schneiden. Gemeinsam mit den Pflaumen und der Milch in einen Mixer geben und fein mixen.
  3. Complete by Juice Plus+ Vanilla mit dazu geben und solange mixen, bis ein cremiger Shake entsteht.
  4. In Gläser abfüllen und geniessen.

 


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