Schliessen

Nach was möchtest du suchen?

Schliessen

Keine Artikel zum Anzeigen

Product
Menge 0
Sfr0.00

Mein Account

Dein Leben ändern in nur 5 Schritten

Leben ändern: 5 Ideen zum Durchstarten | Juice Plus+

Wie du dein Leben jeden Tag verändern kannst.

 

Wie wäre es, wenn du dein Leben ab heute veränderst? Mit ganz einfachen Dingen, die du JETZT angehen kannst. schenkt? Juice Plus+ gibt dir hier wertvolle Ideen, damit dieses Jahr noch besser wird als das letzte!

 

Starte jetzt richtig durch


 

Bist du bereit, das neue Jahr so richtig anzugehen? Unabhängig davon wie 2018 verlaufen ist?

Wenn du das Gefühl des Neubeginns liebst, scrolle einfach weiter und sei dabei!

1. Starte mit einer vitaminreichen Gewohnheit

 

Es ist wichtig, alle Nährstoffe zu erhalten, die du brauchst, damit du gesund und munter bleibst. Aber niemand isst jeden Tag perfekt, insbesondere im Winter ist es so schwierig die Ernährung wirklich bunt zu halten. Auf Juice Plus+ findest du hier gleich zwei geniale Ideen: 1) So farbig schmeckt dein Winter.  2) Entdecke unsere Juice Plus+ Premium Auslese.

 


2. Happy Moments“ können dein Leben zum Positiven ändern

 

Es gibt eine sogenannte 3:1 Regel, die besagt, dass du drei positive Erlebnisse brauchst um ein negatives aufzuwiegen. Aber schau dir doch einfach mal deinen Alltag an. Sicher bemerkst du, dass die positiven Momente überwiegen. Machst du dir das auch bewusst? Als Steigerung schreibst du dir Ziele auf und versuchst etwas mehr Klarheit zu gewinnen. Tolle Inspiration gibt es auf Juice Plus+ 1. Clevere Ziele setzen oder auch bei The New You 2. https://thenewyou.coach zum Aufschreiben!


3. Alte Freunde und Familie sind wichtige Ankerpunkte im Leben

 

Mach dir doch einfach eine Liste, welche Personen du in den nächsten 12 Monaten auf jeden Fall wiedersehen möchtest. Merkst du wie dir allein das schon Freude bereitest? Oder möchtest du einfach deine Nachbarn oder Kollegen mal besser kennenlernen? Tu jeden Monat einen neuen „ersten Schritt“ und lerne die gewünschten Personen kennen. Wie geht es dir dabei? Was erlebst du in diesen Augenblicken?

 


4. Verändere dein Leben mit 2 Stunden Me-Time pro Woche

 

Okay zugegeben, es dürfen ruhig auch 4 Stunden sein, wenn dir das möglich ist :-)

Und nun fragst du dich vielleicht, für was du die Stunden aufwenden sollst?! Du hast die Wahl! Das ist DEINE Zeit. Du möchtest etwas mehr Sport machen? Also los geht’s! Du möchtest endlich mal etwas meditieren? Dann darfst du das! Oder aber du möchtest einem guten Zweck nachgehen? Auch dafür kannst du diese 2 Stunden verwenden und eine Menge bewirken. Für dich, aber sicher auch für andere. Und was könnte erfüllender sein?

Also – blocke dir ab heute wirklich DEINE persönliche Zeit pro Woche und halte schriftlich fest, ob es dir hilft, wenn du deine Zeit für deine Wünsche reservierst.

5. Finanzielle Ziele sorgen für Veränderung im Leben

 

Am besten du teilst deine Ziele in Abschnitte auf. Das bedeutet nicht du sollst auf etwas verzichten. Viel mehr bedeutet es Ziele aufzuschlüsseln, damit du dich selbst weniger in eine Stresssituation bringst und damit deine Fortschritte leichter zu sehen sind. Finde heraus, was du in drei- oder sechsmonatiger Aufteilung sparen oder zurücklegen kannst und feiere diese kleinen Gewinne, um dich selbst zu etwas Größerem zu motivieren. Das heißt du darfst auch mal stolz auf dich sein. Wie fühlst du dich dabei?

 


Heute ist dein Tag

Gehe positiv durch das ganze Jahr

 

Wie machst du weiter? Wir sind gespannt auf dein großartiges 2019! Folge unserem Juice Plus+ Magazin jetzt wöchentlich um neue Ideen und Kenntnisse zu gewinnen, mit denen du dein neues Jahr ohne viel Aufwand jeden Tag ein kleines wenig besser machst.

Also ich bin dabei. Du auch?

Liebe Grüße, Sonja

Kommentar schreiben

Willst du einen Kommentar schreiben? Wir würden uns darüber freuen. Bitte beachte, dass alle Kommentare moderiert sind. Alles was nach SPAM aussieht wird gelöscht. Versuche die Unterhaltung für alle Teilnehmer sinnvoll zu gestalten.