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Nina Teubner

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Auf meinem Food und Lifestyle Blog ninastrada teile ich gesunde Rezepte, süße Sünden und die schönen Dinge im Leben.

Mein Herz schlägt für kreative und gesunde Rezepte mit alternativen Zutaten.

Mit leckeren Rezepten und verschiedenen Lifestyle Themen, wie zum Beispiel Reisen möchte ich unterstützen, inspirieren und vor allem motivieren eine Lebensweise zu finden, die Spaß und Freude bereitet.

Artikel von Nina Teubner

Gesünder Frühstücken

Nina Teubner / Nourish

Wie wichtig ist Frühstück? Was soll ich frühstücken? Ob und wie du dir ein gesundes Frühstück zubereitest, erfährst du in diesen Beitrag! Erfahre mehr!

Heisshungerattacken in den Griff bekommen

Nina Teubner / Nourish

Du kennst es nur allzu gut? Du hast dir vorgenommen, dich gesund zu ernähren und dann kommt diese Heisshungerattacke, die dir einen Strich durch die Rechnung macht. Lerne, die Ursachen zu erkennen und und bekämpfe diese mit einfachen Schritten. Erfah

Gesunde Ernährung leicht gemacht

Nina Teubner / Nourish

Hast du Schwierigkeiten dich gesund zu ernähren und weisst gar nicht wo du anfangen sollst? Dann haben wir hier 7 einfache Tipps wie du dich gesünder ernähren kannst! Entdecke unsere Tipps!

27. Dezember 2019

Neujahrsvorsätze – Warum sie nutzlos sind

Nina Teubner / Prove

Du nimmst dir jedes vor abzunehmen und dich gesünder zu ernähren? Und du scheiterst jedes Jahr wieder an deinen eigenen Zielen? Wir sagen dir hier warum wieso das passiert und wie du diesen Teufelskreis durchbrechen kannst.

12. November 2019

Karotten Overnight Oats

Nina Teubner / Recipes

Keine Zeit und Lust um Frühstück zu machen? Stattdessen lieber noch eine halbe Stunde länger schlafen? Dann wirst du dieses Karotten Overnight Oats-Rezept lieben. Ausprobieren, ausschlafen und in Ruhe geniessen.

14. Oktober 2019

Gesunder Snack: gebackene Kichererbsen

Nina Teubner / Recipes

Du suchst nach einer Alternative zu Chips? Wir haben den perfekten Snack für Zwischendurch für dich bereit. Gebackene Kichererbsen sind ein gesunder Eiweiss-Lieferant und enthalten viele wertvolle Nährstoffe.

10. September 2019

Buddha Bowl

Nina Teubner / Recipes

Du wolltest schon immer wissen, welche Zutaten in eine Buddha Bowl gehören und wie du diese einfach zubereiten kannst? Dann lese hier weiter und erfahre mehr.

Alternative Plastikstrohhalme

Nina Teubner / Relax & Mental

Plastikstrohhalme aus dem Alltag verbannen? Klingt seltsam, ist aber vernünftig und gut für unsere Umwelt. Nina sagt, wie du Lift by Juice Plus+ und Co. diesen Sommer trotzdem mit Strohhalm genießen kannst.

19. Dezember 2018

Eine selbstgemachte Duftkerze zu Weihnachten

Nina Teubner / Connect

Du hast noch kein Geschenk? Keine Angst! Nina und Juice Plus+ geben dir Möglicheiten, ganz einfach und mit nachhaltigen Materialien eine tolle Überraschung zu zaubern.

29. November 2018

Einfach mehr als ein Adventskalender

Nina Teubner / Relax & Mental

Einfach mehr als ein Adventskalender ist ein Beitrag von Nina für Juice Plus+, mit dem Ziel Schokolade durch gesunde Alternativen zu ersetzen und Weihnachten mit einem guten Gefühl zu begegnen.

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