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Katharina

Essen sollte ein purer Genuss für Leib und Seele sein! Wie man das erreicht? Mit einer hohen Qualität an Lebensmitteln und einer liebevollen Zubereitung des Essens.
Sophies Himbeerlounge ist der Foodblog von Katharina (30) aus der Nähe von Frankfurt
Der Schwerpunkt ihres Blogs ist die gesunde Ernährung, mit dem Fokus auf regionalen und saisonalen Produkten. Desweiteren achtet Katharina darauf, dass nahezu kein Industriezucker verwendet wird und die Gerichte möglichst viel Abwechslung bieten.
Artikel von Katharina
21. Mai 2019
Foodtipps für einen gesunden Alltag
Katharina
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Prove
Mit diesen Tipps zur gesunden Ernährung wird deine Ernährungsumstellung kinderleicht ✓gesunde Snacks ✓Rezepte ➤ Jetzt lesen!
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23. April 2019
Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Katharina
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Relax & Mental
Achtsamkeit am Arbeitsplatz bedeutet: ✓ positiv bleiben ✓Auszeiten nehmen ✓ auf genügend Pause ✓ guten Umgang mit Kollegen achten! Bist du bereit für deine Achtsamkeit?
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16. April 2019
Industriezuckerfreies Bananenbrot
Katharina
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Recipes
Wie viel Essen wirfst du pro Woche weg? Seit einiger Zeit wird der Essensbedarf bei uns genau geplant. Der Wocheneinkauf umfasst wirklich nur das Notwendige.
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26. März 2019
Hummus selber machen
Katharina
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Recipes
Mit diesem Hummus Rezept kannst du den orientalischen Dip einfach selber machen ✓schnell ✓cremig ✓gesund ➤ Teste das Rezept!
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12. März 2019
Microgreens
Katharina
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Recipes
Microgreens sind ganz normale Kräuter- und Gemüsepflanzen. Jahresunabhängig wächst der kleine Garten auf der Fensterbank. Nährstoffreiche Microgreens sind die frische Idee für jedes Rezept.
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5. März 2019
13 Powerfoods
Katharina
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Prove
Powerfoods und Superfoods sind die genialen Nahrungsmittel für unseren Speiseplan. Und dabei gibt es jede Menge dieser Powerfoods direkt bei uns in Europa.
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3. März 2019
Complete Schokowaffeln – die gesunde Alternative
Katharina
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Relax & Mental
Ein einfaches Rezept für leckere Schokowaffeln mit Complete Chocolate! ✓einfach ✓gesund ✓lecker ➤ Teste das Rezept!
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21. Februar 2019
Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Katharina
Mit dem Wunsch nach einer eigenen Familie beginnen die Gedankenspiele über die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Katharina stellt dar ✓ Work-Life-Balance ✓ Zeit für die Familie ✓ Zeit für deine Karriere
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18. Dezember 2018
Upcycling 3 – Geschenke verpacken mal anders!
Katharina
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Relax & Mental
Eckige Elemente sind die Klassiker unter den Verpackungen. Oftmals wirken sie eintönig und langweilig.
Mit dieser selbstgemachten Schleife von Katharina wird der eingepackte Complete Bar ein kleiner Hingucker und sicher viel Freude bereiten!
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17. Dezember 2018
Upcycling 2 – Geschenke verpacken mal anders!
Katharina
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Prove
Katharina hat für Juice Plus+ auch runde Geschenke eingepackt. Mit dieser Art der Verpackung können saisonale Accessoires toll eingebunden werden und die Geschenke sehen nie langweilig aus.
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