Brak artykułów
Wielowarstwowy pudding chia
2 porcje
Składniki:
- 1 miarka/saszetka Complete Chocolate
- 1 łyżka stołowa kakao
- 250 ml mleczka kokosowego
- 2 łyżki stołowe nasion chia
- 1/8 łyżeczki pieprzu cayenne
- ½ łyżeczki cynamonu
- 1 łyżka stołowa miodu
- Szczypta soli
- Sezonowe owoce jagodowe
Opcjonalna dekoracja:
Mrożone owoce jagodowe, nasiona…
Sposób przygotowania:
1. Zblenduj wszystkie składniki (użyj tylko 1 łyżkę nasion chia z przepisu).
2. Oddzielnie zblenduj owoce i wymieszaj je z pozostałą łyżką nasion chia.
3. Ułóż smoothie warstwowo w szklance.
4. Włóż do lodówki na noc, lub przynajmniej na 2 godziny.
5. Smacznego.