להתחזק כמו פופאיי! אכלו ירקות ירוקי עלים – מזון על

זוכרים את פופאיי? בכל פעם שהיה צריך כוח מיידי כדי להילחם במישהו, הוא היה בולע קופסה של תרד. הנה. מזון העל המקורי, עלים ירוקים!

למה הם מדהימים?

רוב העלים הירוקים מכילים סידן, זרחן, אבץ, מגנזיום, ברזל ואשלגן. בנוסף, יש בהם את הוויטמינים A, C, E ו-K. יותר מזה? הם מלאים בסיבים טובים ומכילים חומרים טובים נוספים כמו חומצה פולית וכלורופיל.

מדוע העניקה לנו אמא אדמה את הירוקים הנהדרים האלה?

היא תמיד מעניקה לנו את מה שאנחנו צריכים. תלוי בירוק, הם מסייעים:

• בחיזוק המערכת החיסונית שלנו
• בניקוי רעלים מהגוף
• בקידום עיכול תקין
• בניקוי חסימות בגוף
• באלקליזציה של הגוף

אלו ירקות ירוקים קיימים?

קייל, תרד, ארטישוק, אספרגוס, ברוקולי, מנגולד, ארגולה, פטרוזליה, בזיליקום, סלרי, כרוב, בוק צ'וי ועוד הרבה הרבה יותר. אתם יכולים לאכול כל יום ירק אחר!

כיצד תכניסו את הירוקים האלה לגופכם ;-)

• קנו אותם טריים בשוק המקומי
• גדלו משלכם באדנית קטנה על עדן החלון או בגינה (כיף משפחתי)
• הכינו מראש והקפיאו כשאתם צריכים אותם כך תוכלו להנות מכל הערכים התזונתיים.
• מגשרים על הפער... בדקו את Juice PLUS+ תערובת ירקות, תערובת ייחודית זו מכילה...פטרוזיליה, ברוקולי, קייל, כרוב ותרד. זה מדהים!
• מומחים ממליצים על מגוון של ירקות ופירות ביום. אם להיות כנים, לא תמיד קל להגיע לכמות הזו. Juice PLUS+ מגשר על הפער בהוספת מרכיבים פעילים חשובים הקיימים בפירות ובירקות לתזונה שלכם.

האם תוסיפו יותר ירקות ירוקי עלים לתזונה שלכם?

נסו שייק ירוק... טעים וכיף להכנה ;-)